"即使是一个人。
也要善待自己。
开始每天为自己准备午餐。
不一定比外卖好吃。
但是绝对会比外卖健康!"
2015 . 5 . 18青椒煎蛋,卤豆腐,凉拌芽菜+金q鱼碎白米饭
2015 . 5 . 19蔬菜沙拉+青椒牛肉炒饭
2015 . 5 . 22蛋炒豆腐拌菜+咸蛋紫米
2015 . 5 . 25海鲜水果什锦沙拉+蛋炒饭
2015年5月26日培根土豆泥苦瓜煎蛋西兰花+白米饭
2015年5月27日豆腐鸡蛋饼章鱼香肠西兰花+糙米
2015 . 5 . 28杏鲍菇干蔬菜沙拉+红椒牛肉炒饭
2015年5月29日培根炸薯片金q鱼鸡蛋黄瓜沙拉胡萝卜沙拉+紫米
2015年6月1日什锦海鲜煎蛋番茄菊苣沙拉+糙米
2015 . 6 . 2牡蛎生菜章鱼香肠胡萝卜沙拉+紫薯饭
2015 . 6 . 3油炸小黄鱼+蛋糊糙米。
2015年6月5日香菜豆皮卷凉拌苦瓜金q鱼沙拉+培根香米
2015 . 7 . 31烤鸡胸肉水煮芦笋胡萝卜沙拉+黑米
2015 . 8 . 3汉堡牛排蔬菜沙拉+白米饭
2015年8月4日烤鸡翅配酱烤油菜黑胡椒金q鱼土豆泥+糙米
2015 . 8 . 5鹤峰牛肉番茄白菜+黑米
2015年8月6日欧式熏鱼蔬菜沙拉+芥末香松白米饭。
2015年8月7日苦瓜煎蛋章鱼香肠咖喱土豆+白米饭
2015年8月10日莎莎拌牛肉高汤切丝百叶煮西兰花+黑米。
2015年8月11日胡萝卜沙拉腰果沙拉苦瓜金q鱼鸡蛋拌饭。
2015年8月12日烧鸡烤水白菜粉丝+两个米饭。
2015年8月17日金q鱼煎蛋卷沙拉生菜胡萝卜沙拉+黑米
2015 . 8 . 18姜汁可乐干鸡翅,杏鲍菇炒凉拌莲藕片+糙米。
这是一个吉林骄傲的狮子座男生,简单记录自己每天的午餐。
看完所有吃货的女生都惊呼:妈!多棒的男孩啊!!我想结婚!!
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