白萝卜素馅包子的做法大全 白萝卜素馅包子的教程大全

1、做法一

用料：中粉500克、酵母3克、水250克、白萝卜一个、粉丝一小扎、鸡蛋3个、虾皮15克、盐适量、鸡粉少许、花生油适量、五香面少许。

面粉、水、酵母揉成光滑的面团，放到温暖的地方发酵。白萝卜洗净擦成丝，锅中烧开水，放入白萝卜焯水，去掉萝卜的辛辣味。3个鸡蛋炒熟，粉丝用开水烫软、切小段，白萝卜焯水后过凉水、攥干水分，虾皮用清水淘洗一下，所有的材料收在调料盆中。

馅料中放入适量的盐、花生油、五香面、鸡粉调匀。发好的面取出揉光滑后，切成大小适当的剂子，擀开成包子皮。包入适量的馅料，捏成长形、圆形的包子均可。包子放入蒸锅中，醒发十分钟左右，小火开始蒸，待蒸锅上汽后转大火蒸15分钟即可，立刻开盖取出。

2、做法二

用料：萝卜一个、花椒大料榨成的油（大约2两油视萝卜量增减）、盐、五香粉、十三香、香油 、葱姜末适量。

萝卜擦丝浸泡盐水中（可减少出汤现象）,20-30min后捞出剁碎用手攥后放入油中备用（注意攥的力道，不可太干影响口感）；粉条煮熟后剁碎加入（可使成馅有粘合性）；香菇切小碎粒；加入葱姜末、盐、 五香粉、十三香、香油即可。

在送入锅中蒸的时候，不要等锅里的水沸腾后，再放入包子。（以免温度太高将发面烫死）而是在水未开之前即可将包子放入锅内，让包子经过逐步加热有利于包子面发得更好。蒸好关火后，稍停一会再打开锅盖，以使温度逐渐下降，避免因快速打开锅盖使温度迅速下降而造成的热涨冷缩现象。这样蒸熟后取出效果就好了。

3、做法三

用料： 白萝卜、豆腐、红薯细粉、葱、姜。

第一步先和面: 以一斤面粉，3克酵母，1勺白糖，260克温水为标准。和成软硬适中的面团，饧发2倍大。白萝卜1个，清洗干净去皮，用擦板擦细丝。放入一勺盐，搅拌均匀，腌制萝卜出水。把水分剔除干净，放入容器中备用。切多一些的葱、姜末。豆腐切小丁，锅中油烧至6成热，入豆腐丁煎炒。待到豆腐丁微微金黄的时候，入葱、姜末继续煎炒一会儿，出锅晾凉备用。

红薯细粉用热水泡软，切小段儿。锅中油热，入粉条进行翻炒片刻。然后把粉条向锅四周扒拉，在中间空出来的位置倒入老抽，烧至老抽熟，冒小泡泡的时候和粉条翻拌均匀。最后加入葱、姜末，翻炒片刻，出锅晾凉备用。

3种食材先大致翻拌均匀，然后添加油辣椒末 ，胡椒粉，花椒粉，芝麻香油翻拌均匀。加适量的盐，少许的鸡精和味精翻拌均匀。所有的馅料搅拌均匀后，可尝一下味道，稍咸那么一点点就刚刚合适。

饧好的面团，排气后搓成长条，切成大小均匀的剂子。压扁，擀圆片。包包子，包好以后醒发15分钟左右，上笼，开火，上汽后蒸25分钟左右。关火，5分钟后开盖出锅。

用料：面粉750克、酵母7克、白砂糖15克、温水390克 

馅料：白萝卜两根（大概1000克）、粉条1把、盐适量、五香粉适量、蚝油适量、植物油适量 

萝卜粉条素包子的做法

1、面团中所有原材料混合均匀，揉面

2、揉至面团柔软光滑状态，开始发面，大面团特别有手感

3、发面时间处理馅料，萝卜擦丝，撒入少量食盐，杀出水分

4、粉条温水泡开

5、杀水后的萝卜清水洗净，攥干水分，加入泡完切好的粉丝

6、开始拌馅，按照自己的口味加入调料

7、面团已经发好，至二倍大，组织是这样的

8、面团排气、揉搓，分成大小合适的剂子，这次包的包子比较大，每个面团50g左右

9、擀剂子，包包子

10、放入铺好垫布的蒸屉，二次醒发约半个小时，水开后蒸12—15分钟关火，关火焖5分钟打开锅盖

11、面皮光亮的大包子出锅放盘中。

小贴士：关于揉面，面揉的越好发的越好，最后蒸的包子越光亮。温水和面，发面会节省时间，但是温度不能太烫，以免杀死酵母。

白萝卜馅包子怎么调馅

1、萝卜焯下水 要挑选新鲜的白萝卜，调馅的时候，把白萝卜切丝，锅里加入适量的水，水开把白萝卜丝放进去焯水，不用焯太长时间了，会影响口感，焯好水挤干水分剁碎再来调馅，这样不仅可以去除萝卜的辛辣味，还会使调出来的馅更好吃。

2、加油拌一下 也可以把白萝卜切丝，用盐腌制一下，把水分杀出来，再挤干水分来调馅，调馅的时候，先把白萝卜用油拌一下，再放调料和盐，这样可以很好地锁住白萝卜的水分，调出来的馅更好吃。

3、加些配料 也可以把白萝卜丝翻炒一下再调馅，口感会更好，可以加入自己喜欢的配菜一起来调馅，像鸡蛋、粉丝、虾皮、木耳等都非常的不错，做出来的包子营养更加丰富，吃起来更好吃。

白萝卜素馅包子的制作方法

1、食材准备：白萝卜、青红辣椒、干香菇、葱姜蒜、粉条、盐、糖、生抽、芝麻油、十三香、花椒粉等。

2、处理白萝卜：白萝卜挑选新鲜中小个头的，这种的里面筋少，比较嫩一些。洗干净，用刮丝器刮细丝，然后剁碎，之后放入盆中并加盐搅拌均匀，腌制10分钟，使其脱水，之后倒在一块干净的布上，绳子扎紧，放在桌子上用力挤压，把里面水分挤出来。 尽量用力挤出更多的水分，之后倒盆中，倒入芝麻油，搅拌均匀，这样锁住水分，减少萝卜的出水量。

3、葱姜蒜全部切末剁碎粉条下锅煮软，捞出剁碎干香菇用温水泡发开并洗干净，剁碎青红辣椒洗干净也剁碎最后将以上准备好的食材倒一起，并加入生抽、糖、十三香、花椒粉，搅拌均匀，放着。

4、最后等包子皮制作好后，开始包包子时，馅中再加入食盐，搅拌均匀，马上包包子，上锅蒸即可。

参考资料：白萝卜素馅包子怎么调馅

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